Forum Akwarystyczne
Forum Ogolne
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Forum Akwarystyczne Strona Główna
->
Fitness i Aerobic
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Akwarystyka
----------------
Akwarystka Słodkowodna
Akwarystka Słonowodna
Oczko wodne
Zdięcia naszych pupilków
O nas
----------------
Przedstaw sie
Nasze foto
Targowisko
----------------
Kupie
Sprzedam
Oddam
Zamienie
Nasz czat
----------------
Nasz Chat
Sporty walki/siłownia/Fitness
----------------
Trening
Dietetyka
Suplementacja
Doping
Strong Man- Zawody i Pokazy
Strong Man -Zawodnicy
Trójbój siłowy
Ulica
ARMWRESTLING
Kulturystyka
Fitness i Aerobic
Inne sporty
Sporty Walki
Urazy i kontuzje
Zycie
----------------
Aktualnosci
Na kazdy temat
Humor
Dział dla kobiet
Dział dla Panów
Seks i Erotyka
Muzyka
Administracja
----------------
REGULAMIN
Zazalenia i Skargi
Sprawy Techniczne
Randka/Miłosc
----------------
Wasza miłość
Szukam Chłopaka
Szukam dziewczyny
Komputery
----------------
Nowosci
Gry i Programy
Hacking
Linki
Gadu gadu
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Seba</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 19:09, 11 Lip 2005<span class="gen"> </span> Temat postu: Wellness</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">W latach 90-tych XX wieku obok terminu fitness pojawiło się pojęcie WELLNESS. <br />Jest ono również niepodzielnie związane ze zdrowiem - często bywa przeciwstawiane pojęciu choroby (z ang.: illness). W związku z nieustannie zwiększającymi się potrzebami obiektywnymi i subiektywnymi współczesnego człowieka zakres pojęcia zdrowia został znacznie rozszerzony. Wellness to zdrowie optymalne w znaczeniu subiektywnie odczuwanego dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego jednostki. Najogólniej rzecz biorąc wellness to stan szeroko pojętego zadowolenia z własnego życia. <br />Człowiek, jako istota psychofizyczna i społeczna potrzebuje wielu czynników aby odczuwać prawdziwą satysfakcję z własnej egzystencji. Ważne jest przede wszystkim zdrowie fizyczne, w tym odpowiedni poziom sprawności fizycznej jako warunek zaradności ruchowej w życiu codziennym i wybranych aktywnościach sportowych. Ważna jest też prezencja, wygląd ciała będący źródłem satysfakcji i samozadowolenia. Aby osiągnąć stan określany jako wellness człowiekowi niezbędne jest również zadowolenie z pracy zawodowej i relacji rodzinno - towarzyskich, a także stan psychiczny pozwalający prezentować twórczą postawę wobec rzeczywistości. <br />Gdy wszystkie wyżej wymienione elementy będą źródłem pozytywnych doznań, człowiek może uznać siebie samego za spełnionego (szczęśliwego) i osiągnie stan harmonii wewnętrznej. Mówi się co prawda, że szczęście nie trwa nigdy wiecznie, ale aktywne i świadome dążenie do osiągnięcia i utrzymania stanu wellness, czyli dobrostanu wszystkich aspektów życia samo w sobie jest źródłem satysfakcji i motywacji dla pracy nad własną osobowością. <br />Z powyższego wynika jasno, że fitness, jako działanie na rzecz zdrowia fizycznego i psychicznego jest jednym z niezbędnych instrumentów osiągania stanu określanego jako wellness. Prozdrowotne, profilaktyczne i stymulujące działanie rekreacyjnej aktywności ruchowej i niezaprzeczalne zalety zajęć fitness powodują, że bardzo często uczestnictwo w nich staje się bazą dla wszelkich innych działań mających zapewnić człowiekowi odpowiednią jakość życia</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj